银屑病是一种慢性皮肤疾病，特征是红色斑块和覆盖着薄白色鳞屑的斑块。银屑病是一种慢性复发性疾病，因此预防复发非常重要。以下是银屑病复发最快的方法。

1. 管理应激

应激是银屑病复发的主要诱因之一。应激可以是情感方面的，比如紧张焦虑，也可以是生理方面的，比如感染和手术。要预防银屑病在应激情况下的暴发，需要找到适合个人的缓解应激的方法。例如，尝试进行深度呼吸、体育锻炼、瑜伽、冥想等放松技巧，来缓解身体和心理压力。

2. 避免外伤

外伤是导致银屑病复发的另一个原因。轻微的外伤可能会引起新的银屑病发作或加剧现有症状。通过保持清洁，保持皮肤湿润并避免摩擦，可以减少银屑病复发的可能性。

3. 合理饮食

有些人吃某些食物可能会导致银屑病加重或诱发复发。如果您已知道哪些食物触发了您的银屑病，应该尽量避免食用。同时注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪高蛋白质的食品。

4. 定期治疗

银屑病需长期治疗，一旦达到控制病情的目的，我们便不再密切关注药物的使用，把它当成是过去式。正确监测个体每例患者的性格、生活习惯、确诊前后等多个环节，交流合理的治疗方案,让患者得到最好的治疗效果。

5. 避免环境刺激

银屑病受环境刺激很大，如干燥的空气、冷空气、阳光、寒冷和热风。出门需要提前做好防晒与保暖工作，避免病情加重复发。

总之，银屑病复发的最快方法是尽可能避免诱发因素，注意个体体质与药物稳定使用。如果有疑虑或者其他问题，应该咨询专业医生建议。